SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • Jak to wkońcu jest z k-alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jak to wkońcu jest z k-alkalyn? Przeczytałem troche postów i piszczecie że to zwykłe mono tyle że z sodą zobojętniającą nieco ph ale jak ma sie to do efketów? Czy kre-alkalyn działa lepiej niż zwykłe mono?Warto to stosować czy za tą cene lepiej zapodać jakiś ester i do tego stack? Waga ponad 100 kg, za mną 4 cykle na kreatynie. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2007-04-01 23:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STERYDY,NARKOTYCZNE LEKI PRZECIWBOLOWE-DALSZA CZESC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ZACHOWAN JAKIE W TYM ART. ZOSTALY PRZEDSTAWIONE GDYZ SA ONE NIEZGODNE Z PRAWEM I NORMAMI ETYCZNYMI B. NARKOTYKI Są to środki które jako takie nie podnoszą sprawności fizycznej lecz maskują ból. Tylko w niektórych dyscyplinach stosując niewielkie ich dawki można osiągnąć pozytywne skutki podczas zawodów [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolace lydki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chodze na silownie. Rozciagam lydki, ale nie sadze, zeby mi to pomoglo. Narazie sprobuje znalesc przyczyne w diecie, bo wlasciwie zauwazylem te objawy jak zaczalem ja stosowac. Moze za duzo oliwy alob cos takiego. Powoli bede odejmowal rozne rzeczy i obserwowal reakcje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18392 Data: 2007-04-01 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT - zebrane badania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, idac za radami zaczolem FBW, wg planu z priorytetem na plecy, biceps i triceps. Po siłce bede robic jeszcze aeroby w postaci rowerka. A Hiit-a wrzuce w dni nietreningowe. Ok 2 x tydzien. Rowniez dolaczam sie do pytania o spalacze typu efka, jak je stosowac przy treningu hiit ?

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 19:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYSZNY KOKTAJL DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm jak ktoś z bardziej doświadczonych "poprze" ten przepis to sam będę go stosować - ewentualnie znacie jakiś lepszy koktajl, bez wygórowanych produktów, ale z podobnymi składnikami odżywczymi?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2007-04-01 16:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermogeniki i Stacki kreatynowe v 2.0

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio lansuje się mode na połączenie w jednym zestawie thermogenika i staka kreatynowego jako innowacyjne rozwiązanie, które wspomoga znacząco nasz trening. Po krótkce chciałbym wam wyjaśnić dlaczego warto łączyć te 2 specyfki i obalić kilka mitów. Co zawiera stack kreatynowy? Oczywiście kreatyne, różne jej formy. Począwszy od jabczłanu kończąc [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8739 Data: 2007-04-01 13:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale Acne Derm ma tez za zwalczanie tradziku... no juz sam niewiem. musze jak najszybciej isc do lekarza, moze da jakies antybiotyki, kurdee i nozwu w cholere kasy pojde ale to juz trudno. Spróbuj może kilka dni stosować benzacne5%, kładź grubszą warstwę na noc, a po godz lekki krem nawilżający np. nivea soft. no ale też za kilka dni to sie [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 09:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl meta i odbloki

    Temat
    Doping

    [...] ja bral to zaproponował mi cos takiego: (trening wylacznie na mase) 1 tydzien 3 tabl dziennie 2 tydzien 4 tabl dziennie 3 tydzien 5 tabl dziennie a potem schodzic z tej piramidki. I teraz kolejne moje pytanie jak mam stosowac osłonki w czasie brania i jak sie ma 200 tabl z clomidem z odblokiem. Bardzo dziekuje za wszelkie przydatne iformacje.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6735 Data: 2007-04-01 09:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokosc plecow - moje spostrzezenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] o ta wlasnie grupe miesniowa (a raczej o najszersze grzbietu) sklonily mnie do podzielenia sie z wami moimi spostrzezeniami. KROTKO O METODYCE: Noz mi sie w kieszeni otwiera jak widze goscia ktory wezmie 150 w martwym ciagu a wioslowanie jednoracz robi hantelkiem 17,5 kg. Przy plecach nie ma co przesadzac z technika - UWAGA nie mowie zeby ja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 17:17:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Regenerator opalenizny/skóry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do tego solarium to poczytaj podwieszony post Pauli o kosmetykach i tam moze cos wybierzesz, a jak nie to poczekaj na kogos kto na to solarium chodzi co do 2 częsci pytania to było.. "zeby chronił skore przed poparzeniami słońca". Kremów jest cała masa, sęk w tym żeby dobrać sobie odpowiedni faktor, im bardziej biały jestes i im [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2007-03-31 14:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM TRENINGOWY__ Wyciśniesz 20kg więcej.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyciśniesz 20 kg więcej. Ciężar, jaki facet wyciska na ławeczce, jest miarą jego siły. Dzięki temu treningowi Twój rekord znajdzie się o półkę wyżej. Dobrze rozwinięta klatka nie tylko świadczy o Twojej formie, ale tez chroni serce i płuca. Trenuj ja pod różnymi kątami i zmieniaj ćwiczenia. Na początku, gdy masz więcej siły zaliczaj ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7747 Data: 2007-03-31 13:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAwkowanie CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    CHciałem sie jeszcze spytac czy CP mogę stosować doustnie :D,czyli wsadzam sobie te 4 łychy odrazu do BUZi haha . BO nie ma szans abym skonczył ten cykl mieszajac sobie te CP w szejku :( Umre od tego smak , bo jest jak z dupy !!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2007-03-31 07:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie opłaca !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Otóż mam problem związany z dietą , chcem przybrac na masie (bez supli) no ale moja dieta musi być bez obiadu z diety ponieważ jak większość z nas mieszkam jeszcze z mamą no i nieoplaca robić się dwóch obiadów ( mojego z diety i dla siebie ) bo matka niechce jeść cały czas tego samego . No i tu sie nasuwa problem czy opłaca sie robić taką diete : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2007-03-30 22:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bryczesy, opona, lenistwo i praca siedzaca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o prace siedzaca - slyszalem, ze niektorzy kupuja taka duza pilke gimnastyczna i na niej siedza w pracy, zmusza ona do ciaglej stabilizacji ciala - spalanie kalorii jak jestes na studiach - to nie za bardzo, ale w domu jak jestes na komputerze, czy sie uczysz, to mozesz stosowac na diecie sie nie znam, jedz to co lubisz (bo zwariujesz od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6164 Data: 2007-03-30 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja robie na to ćwiczonko 4 serjie a powtorzenia 12-10-8-6 dokładając obciążenie co serjie co daje ze na 2 ostanie serjie ledwo ledwo zwijam talerze w góre a co dopiero je odwinąć.Mozesz też tu stosować serjie łączoną sznurek potem 2 hankielki i gryf robiiąc to szybko bedziesz miał problem z każdą serjia a twoje przedramie spuchnie jak nigdy

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 15:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do megabola nie mam jakos przekonania chociaz o nitroxie nie znam zadnej opini ale jesli chodzi o inne suple to wiem ze nikt ich nie chwali tcm jak najbardziej i krete, hmb trzeba stosowac przynajmniej przez 2 miechy zeby byly efekty. Nie zapominaj, ze suple nie dadza ci tego co dieta jesli masz diete to jak najbardziej stosuj suple a jesli nie to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2007-03-30 14:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za pomoc a mam jeszczepytanie czy stosowac podstawowe cwiczenia jak uginanie nadgarstków podchwytem nachwytem czyjeszcze cos dokładac dla urozmaicenia. Sprawdze ten trening i myśle ze da porządane efekty nigdy nie traktowałem az taka dawką przedramion i tu pewnie tkwił bład Dzieki Krzych666 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11571 Data: 2007-03-30 13:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygniotlem... bylo strasznie w tym syfu ehhhhhh. Ten Acne derm male syfy eliminuje... i chyba dobrze goi niekotre blizyy..narazie go stosuje 4 dzien. Ona mam pytanie ! CZy AFrodyta Adonis, (teraz jest pod inna nazwą AFRONIS) to jest na spirytusie ????? i czy moge to stosowac zaraz po umyciu, pozniej jak przeschnie to Acne derm i nawilzacz ???

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 12:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja produktów kreatynowych?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Knife - mamy odmienne doswiadczenia, inny pogląd na sprawę: Tak czy siak, czeka go doping jak przekroczy pewną granicę. Jeśli ktoś OD RAZU nie jest zdecydowany na stosowanie SAA, to nie widzę jakim cudem miałby nagle zacząć to stosować - w moim przekonianiu te dwa zdania prezentują dosc niespójną teorię, moża by postawic tezę, że prezentują dwie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2007-03-30 10:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - GOLD VIT C 250

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] powstawanie zmarszczek. Zapobiega także rozwojowi innych, związanych z wiekiem problemów zdrowotnych, między innymi zmianom degeneracyjnym w stawach i układzie krążenia. W jaki sposób witamina C wspomaga odtruwanie organizmu? Ten niezwykle ważny składnik odżywczy między innymi wspomaga wydalanie szkodliwych pierwiastków takich jak ołów i rtęć a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2007-03-30 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)